Salut :>

Salut, Chéries ;)
Ja, ich habe die Hoffnung, dass auch ich irgendwann mal viele Leser habe, die sich für mein langweiliges Leben interessieren :D Im Moment bin ich ja noch dabei, meinen Blog zu erstellen, also ihr zu vervollständigen. Aber ich freue mich über Kommentare, Kritiken und natürlich auch über Leser! Ich fände es auch schön, wenn ihr bei meinen Umfragen mitmachen würdet. Bei den Links findet ihr auch mein SchülerVZ Account und vieles anderes.
Wenn jemand Lust auf gegenseitiges Verfolgen hat - melden :))
Kuss, Pauline







Mittwoch, 4. August 2010

Essensplan für morgen.

So, ich will nur noch ganz kurz posten, was ich morgen essen will und so.
Achja, ist eine Schülervz-Diät. Ich weiß nicht genau, ob ich den Link posten darf, ich frag aber nach und hol das dann eventuell noch nach ;)
Morgen ist der erste Tag dieser Diät.

1. Tag
Morgens: 2 Weetabix mit 150 ml fettarmer Milch und Früchten (200)
Mittags: 175g Magerquark mit 50g Himbeeren, 1 Apfel, 1 Pfrisich (280)
Abends: 2 Weetabix mit 150 ml fettarmer Milch und Früchten (200)

Sport:
15 Minuten Fahrrad fahren, 20 Minuten tanzen, 2x 15 Minuten Seil springen = (-435kcal) 150 Crunches
Eingestellt von um

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